Dalam menjalankan program diet, ada banyak hal yang bisa dilakukan, salah satunya adalah dengan menjaga pola makan. Tidak hanya membantu mencapai berat badan ideal, tetapi juga menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan. Namun, tahukah kamu bahwa ada makanan tertentu yang secara alami dapat membantu menurunkan berat badan? Makanan ini juga bisa mem