Cara Kurangi Kadar Gula dalam Nasi Putih

GAYA HIDUP

Nasi merupakan makanan pokok yang sangat disukai oleh masyarakat Indonesia. Namun, kandungan gula dalam nasi putih seringkali cukup tinggi, membuat penderita diabetes harus berhati-hati dalam mengonsumsinya. Bagaimana cara mengurangi kadar gula dalam nasi putih agar tetap bisa dinikmati tanpa menimbulkan masalah kesehatan? Salah satu cara yang dapa