Bagi orang dewasa dengan segudang kesibukan, tidur siang sering kali dianggap sebagai barang mewah. Apalagi, tidur siang yang tepat juga bisa jadi senjata rahasia untuk menyegarkan tubuh dan pikiran. Tidur siang bukan hanya sekadar memejamkan mata sejenak, tapi juga cara alami tubuh untuk mengisi ulang energi, meningkatkan konsentrasi, dan menguran