Makan memang penting untuk memberikan energi bagi tubuh kita. Namun, ada beberapa kebiasaan makan yang sebenarnya bisa membuat perut menjadi buncit. Perut buncit terjadi karena adanya penumpukan lemak di area perut, dan ini bisa berisiko bagi kesehatan kita. Menurut The Standard, ada dua jenis lemak yang menumpuk di perut. Pertama, lemak subkutan y