Hidup sehat adalah kunci untuk menjaga kesehatan tubuh dan pikiran kita. Salah satu manfaat dari gaya hidup sehat adalah meningkatkan fungsi kognitif dan mengurangi risiko Alzheimer. Dalam artikel ini, kita akan membahas beberapa langkah yang dapat kita ambil untuk menerapkan gaya hidup sehat dan menjaga kesehatan otak kita. Makanan Sehat untuk Ota